Receta para levantar el ánimo

Amaneció el primer viernes de mi último semestre de universidad (!!!) y me pegó una ola inesperada de soledad. Decidí no dejar que se convirtiera en tsunami y me inventé la siguiente receta para levantar el ánimo:

Ingredientes:
- endorfinas (muchos, muchos miligramos)
- pan multigrano (dos rebanadas)
- crema de cacahuate (una cucharadota)
- mermelada de fresa (otra cucharadota)
- playlist de Juan Luis Guerra (que incluya "El Niágara en bicicleta")

Modo de preparación:
1. Se pone uno sus chortzitos de bici y se estira sus piernas. Sale a pedalear a ritmo moderado media hora hasta que el viento le haya limpiado todas las lagañas. En ese momento uno agarra recio el volante y sube el ritmo. Se mantiene así en agitación dos horas.

2. Terminando su ejercicio, se prepara uno su sandwich de crema de cacahuate con jalea de fresa. Es importante que la cantidad de jalea se idéntica a la cantidad de crema de cacahuate, y que ambas se derramen por las orrillas del sandwich.

3. Antes de empezar a comer el sandwich, se le pone "play" a Juan Luis Guerra. La combinación de jalea de fresa por la boca y miel por los oídos tiene un enorme efecto multiplicador.

Una vez completada la receta, me metí a la regadera y mi mente se fue de paseo. Salí, y mientras me razuraba, me vi a los ojos en el espejo y dije, "tranquilo Bobby, tranquilo."